http://recipe.healingisland.biz/ 楽しく自炊！家ご飯応援サイト Fri, 10 Feb 2012 18:21:48 +0900 http://backend.userland.com/rss/ XOOPS webphoto レシピ ( admin ) ( admin ) ja http://recipe.healingisland.biz/ http://www.healingisland.biz/recipe/themes/recipe/images/logo.jpg 144 100 http://recipe.healingisland.biz/modules/post/index.php?fct=photo&p=81 <a href="http://recipe.healingisland.biz/modules/post/index.php?fct=photo&p=81" target="_blank"><img src="http://recipe.healingisland.biz/uploads/post/thumbs/y00081y4eae2106c1c8d.jpg" alt="じゃがいものガレット" width="140" height="111" "></a><br />【材料】 じゃがいも メークイン １個 ロースハム ２枚 スライスチーズ ２枚 小麦粉 【作り方】 １． じゃがいもを千切りにする。 ロースハムは一口大に切る。 ２． ボールにじゃがいもと塩・小麦粉をいれ合わせる。 ３． フライパンに油をしき ２のじゃがいもを焼く。 ４． ロースハム・スライスチーズをのせ 少し残していたじゃがいもではさみ 焼く。 Mon, 31 Oct 2011 13:16:06 +0900 http://recipe.healingisland.biz/modules/post/index.php?fct=photo&p=81 野菜・サラダ じゃがいものガレット 【材料】 じゃがいも メークイン １個 ロースハム ２枚 スライスチーズ ２枚 小麦粉 【作り方】 １． じゃがいもを千切りにする。 ロースハムは一口大に切る。 ２． ボールにじゃがいもと塩・小麦粉をいれ合わせる。 ３． フライパンに油をしき ２のじゃがいもを焼く。 ４． ロースハム・スライスチーズをのせ 少し残していたじゃがいもではさみ 焼く。 http://recipe.healingisland.biz/modules/post/index.php?fct=photo&p=54 <a href="http://recipe.healingisland.biz/modules/post/index.php?fct=photo&p=54" target="_blank"><img src="http://recipe.healingisland.biz/uploads/post/thumbs/o00054o4e5eead4e03c4.jpg" alt="生りんご・にんじんジュース" width="119" height="140" "></a><br />りんご1個<br />にんじん1本<br />ジューサーで作りました。<br />約２００ｍｌできました。<br /> Thu, 01 Sep 2011 11:16:20 +0900 http://recipe.healingisland.biz/modules/post/index.php?fct=photo&p=54 野菜・サラダ 生りんご・にんじんジュース りんご1個 にんじん1本 ジューサーで作りました。 約２００ｍｌできました。 http://recipe.healingisland.biz/modules/post/index.php?fct=photo&p=32 <a href="http://recipe.healingisland.biz/modules/post/index.php?fct=photo&p=32" target="_blank"><img src="http://recipe.healingisland.biz/uploads/post/thumbs/z00032z4a6a9774b46f9.jpg" alt="西瓜の生春巻" width="140" height="105" "></a><br />材料：西瓜の白い部分200ｇ、 塩少々、 シーチキン（缶80ｇ）1缶、 Ａ≪マヨネーズ大さじ1、 ガーリックパウダー少々、 胡椒少々≫、 ライスペーパー4枚くらい、 スイートチリソース適宜、 パセリ適宜 作り方： 1.西瓜の白い部分を包丁で切り取り、 千切りにします。 軽く塩をふり、 しばらくおきます。 手で絞って水切りします。 2.ボールに1.の西瓜と水気を切ったシーチキンを入れます。 Ａの調味料で合えます。 3.ライスペーパーを水でぬらし、 2.の具材を巻きます。 4.皿に盛り付け、 パセリを添えます。 5.スイートチリソースをつけて頂きます。 ... Sat, 25 Jul 2009 14:26:12 +0900 http://recipe.healingisland.biz/modules/post/index.php?fct=photo&p=32 野菜・サラダ 西瓜の生春巻 材料：西瓜の白い部分200ｇ、 塩少々、 シーチキン（缶80ｇ）1缶、 Ａ≪マヨネーズ大さじ1、 ガーリックパウダー少々、 胡椒少々≫、 ライスペーパー4枚くらい、 スイートチリソース適宜、 パセリ適宜 作り方： 1.西瓜の白い部分を包丁で切り取り、 千切りにします。 軽く塩をふり、 しばらくおきます。 手で絞って水切りします。 2.ボールに1.の西瓜と水気を切ったシーチキンを入れます。 Ａの調味料で合えます。 3.ライスペーパーを水でぬらし、 2.の具材を巻きます。 4.皿に盛り付け、 パセリを添えます。 5.スイートチリソースをつけて頂きます。 ... http://recipe.healingisland.biz/modules/post/index.php?fct=photo&p=30 <a href="http://recipe.healingisland.biz/modules/post/index.php?fct=photo&p=30" target="_blank"><img src="http://recipe.healingisland.biz/uploads/post/thumbs/u00030u4a68f00c2143d.jpg" alt="安い！簡単！豪華っぽい！レタスの巻き巻きサラダ" width="140" height="105" "></a><br /> 簡単で安上がりなのに、 豪華っぽく見えて、 その上野菜をもりもり食べられちゃいます＼(^-^)／！ ブログでも紹介しています！ http://cocoangela.blog68.fc2.com/blog-entry-92.html ≪材料≫ （2人分） レタス ３枚 もやし 1/3パックくらい(?) 胡瓜 １本 カニカマ お好きな量 いりごま 適宜 ごま油 適宜 塩 お好み サラダ油 少々 ≪作り方≫ 1 レタスを塩少々（分量外）とサラダ油を入れた熱湯で茹で、 引き上げる。 続いて同じお鍋でもやしを３０秒程茹でる、 両方とも冷ましておく。 カニカマは裂く。 胡瓜は斜め千切り。 2 もやしの水分をしっかり除き、 カニカマと胡瓜を合わせ、 ごま油をなじませる。 その後お好みの量の塩をふり、 ゴマも混ぜ合わせる。 3 レタスの水分をペーパータオルなどで拭き取りながら(2)を巻く。 半分に切って完成。 ＊マヨラーの方はマヨネーズかけても。 ＊カサ増ししたい方は春雨入れてみて下され〜！ ... Fri, 24 Jul 2009 08:19:39 +0900 http://recipe.healingisland.biz/modules/post/index.php?fct=photo&p=30 野菜・サラダ 安い！簡単！豪華っぽい！レタスの巻き巻きサラダ 簡単で安上がりなのに、 豪華っぽく見えて、 その上野菜をもりもり食べられちゃいます＼(^-^)／！ ブログでも紹介しています！ http://cocoangela.blog68.fc2.com/blog-entry-92.html ≪材料≫ （2人分） レタス ３枚 もやし 1/3パックくらい(?) 胡瓜 １本 カニカマ お好きな量 いりごま 適宜 ごま油 適宜 塩 お好み サラダ油 少々 ≪作り方≫ 1 レタスを塩少々（分量外）とサラダ油を入れた熱湯で茹で、 引き上げる。 続いて同じお鍋でもやしを３０秒程茹でる、 両方とも冷ましておく。 カニカマは裂く。 胡瓜は斜め千切り。 2 もやしの水分をしっかり除き、 カニカマと胡瓜を合わせ、 ごま油をなじませる。 その後お好みの量の塩をふり、 ゴマも混ぜ合わせる。 3 レタスの水分をペーパータオルなどで拭き取りながら(2)を巻く。 半分に切って完成。 ＊マヨラーの方はマヨネーズかけても。 ＊カサ増ししたい方は春雨入れてみて下され〜！ ... http://recipe.healingisland.biz/modules/post/index.php?fct=photo&p=26 <a href="http://recipe.healingisland.biz/modules/post/index.php?fct=photo&p=26" target="_blank"><img src="http://recipe.healingisland.biz/uploads/post/thumbs/v00026v4a252708e68ef.jpg" alt="すいかのナムル" width="140" height="84" "></a><br />材料（2～3人分）：スイカの皮に近い白い部分150ｇ、 濃縮タイプのめんつゆ大さじ1、 白ごますりごま大さじ1、 ごま油大さじ1、 胡椒少々、 飾り用の三つ葉適宜 作り方： 1.スイカの果肉は包丁で切り取り、 白い部分を削いで短冊切りにします。 2.ボールに短冊切りにしたスイカの白い部分を入れ、 めんつゆ、 ごま、 ごま油、 胡椒であえます。 3.彩りに三つ葉の葉を添えたら出来上がりです。 ... Tue, 02 Jun 2009 22:20:08 +0900 http://recipe.healingisland.biz/modules/post/index.php?fct=photo&p=26 野菜・サラダ すいかのナムル 材料（2～3人分）：スイカの皮に近い白い部分150ｇ、 濃縮タイプのめんつゆ大さじ1、 白ごますりごま大さじ1、 ごま油大さじ1、 胡椒少々、 飾り用の三つ葉適宜 作り方： 1.スイカの果肉は包丁で切り取り、 白い部分を削いで短冊切りにします。 2.ボールに短冊切りにしたスイカの白い部分を入れ、 めんつゆ、 ごま、 ごま油、 胡椒であえます。 3.彩りに三つ葉の葉を添えたら出来上がりです。 ...